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中村整体療術院の最新日記

2022年03月18日　加齢とミトコンドリアの衰退？。（僕の調べた結果）と感想。

僕の整体法に、　今村匡子先生の（ねじれ筋伸ばし）の本の内容を、合体させて成功した。



てとも良い本。肥満気味で悩んでいる人の目に留まると良いと思う。


30代頃から食べなくても筋トレや運動しても、瘦せない。
それは、身体が固くなって、細胞内のミトコンドリアが衰退、弱ってしまっているから、ミトコンドリアの栄養補給は、アマゾンで、ミトコアの名で売っている。でも、体内に有るミトコンドリアを体内環境を良くして増殖した方が良い。活発に働く。

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