指泉堂 | 大門駅/福山市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ

指泉堂の最新日記

2015年03月08日　春に起きやすい腰痛

冬は気温の低下や空気の乾燥に伴う「ウィルスの増加」や「免疫力の低下」によって、体調不良を訴える方が多くおられました。春は良い季節なのですが、同時に体の変調を来たしやすい時期です。なぜでしょう？・・・それは自律神経が気温の変化に弱いからです。自律神経は交感神経(活動・緊張)と、副交感神経(休息・リラックス)に分けられます。「自律神経の不調」とは、このバランスが崩れることをいいます。　日中と朝晩の温度差もそうですが、中・長期的にも、「冬の体(交感神経優位)」から「夏の体(副交感神経優位)」に変わる過程で、春は体が疲れやすくなります。 この温度変化によって当院が重要視しているのが「腎臓」の疲労です。以前のマッサージ通信でも紹介しましたが、春になってくると、体の代謝が上がってきます。代謝が上がる…というと、良いことだけのように思われますが、実は、代謝が良くなると、老廃物が出て、ろ過装置である腎臓が負担…

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