【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店 | 出町柳駅,出町柳駅,今出川駅/京都市/美容・健康,ネイル

【足トラブル×巻き爪専科】ドクターネイル爪革命 京都出町店の最新日記

2025年03月06日　まず『足元から』♪いつまでもキレイ＆健康に！

皆さん、足元のケアはしっかりできていますか？

意外と見落としがちな足元の健康ですが、
実は全身の不調とも深く関わっています。

足のトラブルとしてよく挙げられるのが、
巻き爪・タコ・魚の目・かかとのガサガサ・むくみなど。

これらの問題は放置すると、痛みだけでなく歩き方のバランスを崩し、
膝や腰への負担にもつながります。

特に、巻き爪は初期段階では痛みを感じにくいこともありますが、
進行すると炎症を起こし歩くのが辛くなることも。
 

また、かかとの乾燥やひび割れも、
見た目だけでなく健康面でもリスクがあるため、
しっかりとケアすることが大切です。
 

◆フットケアの重要性

健康的な足元を保つためには、

・正しい爪の切り方を知る

・足の保湿を習慣化する

・自分に合った靴を選ぶ

・足の血行を促進するマッサージを取り入れる

・適度な運動を心がける

・足裏のアーチを意識する

・定期的に足の状態をチェックする


特に、爪の切り方を間違えると巻き爪の原…

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