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極美整身（ごくびせいしん）の最新日記

2015年11月22日　姿勢改善で見た目は変わります

初めまして、極美整身の小島です♪

猫背・姿勢を改善すると本当に変わるの？

と、半信半疑の方も多いと思いますが本当に変わるんです！！

デスクワークやスマホの長時間利用・長時間同じ姿勢・足を組む・片足重心などの生活習慣がいくつも重なり、ほとんどの方が猫背になってしまっています。

その結果・・・

■背中にお肉がつく

■ポッコリお腹

■胸やお尻が垂れる

■代謝が悪くなってダイエットをしてもなかなか痩せない

などなど、身体に悪影響が及びます。


そこで、極美整身では整体を元にした施術方法で筋肉をゆるめて本来の姿に戻していきます。

クシャッとつぶされたペットボトルが元に戻るようなイメージです。

（例えが下手くそですいません・・・）


あとは、ご自身で正しい姿勢・足を組まない・湯船につかるなどご自身の意識も大切になっていきます。

極美整身で綺麗になったのに、普段の生活でまた元に戻るのはもったいないですよね。



掲載した写真は、２ヶ月間での…

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