【重要】街のお店情報サービスの終了のお知らせ
いつも街のお店情報をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
突然ではございますが、諸般の事情により、サービス提供を終了させていただくことになりました。
終了日は、2025年6月30日(月)を予定しております。サービス終了後、お店情報の閲覧および検索ができなくなります。
ご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムの最新日記
2023年06月22日 おはようございます! #とりにーたの小言
ねんねしすぎたよー🐥ポワ〜
#とりにーたの小言
定期的な運動習慣がある人ほど
よく寝れて不眠が少ないです。
※とりにーたは専属モデルの仕事がおわれば
基本ねんねしてます🥚💤ほぼ一日中ねてます。
それはそれでかわいいんよー
睡眠×運動で効果的に疲労回復♪
何もせず体を休める完全休養では
20~30%の疲労回復度
なのに対し、
体を動かす積極的休養では
70~80%の回復度が示されたという報告が☆
疲れているはずなのに眠れない時は
カラダだけではなく、自律神経が興奮して休まっていない状態!
そんな時は軽い有酸素運動を取り入れてみましょう♪
軽く体を動かすことで、呼吸が深く活発になるため、
疲労回復効果も期待できます。
心のケアにもつながりますよー😊
FRESH(楽)クラスで
ストレス発散、デトックス!
軽い運動でカラダのありとあらゆる巡りを改善!
そろそろもんぜつ
はじめてみませんか?
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目的や体調に合わせてあなた専用トレーニン…
>続きを読む(お店のホームページにとびます。)
MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムの基本情報
店名 | MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジム |
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住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山4-2-3THE CITY 武蔵小山5階 |
最寄り駅 | 東急目黒線 武蔵小山 |
道順 | 武蔵小山駅徒歩2分 ミスタードーナッツを左にして進み、すぐの信号を渡って三井住友銀行ATMの隣の黒い新築ビル5階です。 |
電話 | 03-6826-2877 |
営業時間 | 07:00~21:00 平日 7時から21時(朝活はじめました♪) 土日祝9時から18時 |
定休日 | 不定休 |
クレジットカード | 利用可 (Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners/Discover, Apple Pay) |
お店のURL | https://monzetsu-talk-gym.com/ |
その他 | 1回45分/1から6人制セミパーソナル レベル①TOTONOU(整)クラス ストレッチ、筋膜リリースも充実、コンディショニングはここ! レベル②FRESH(楽)クラス 楽しく身体を動かしてストレス発散、軽快に!! レベル③KINTORE(筋)クラス 筋トレで引き締め代謝アップ!!! レベル④NENSHO(燃)クラス HIITトレーニングで脂肪燃焼ダイエット!!!! レベル⑤MONZETSU(悶)クラス 腹がよじれるほど、笑って効かせて悶絶!!!!! |
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