『腰・肩の専門院』 コスモス整体院　　大阪府 貝塚市のお店日記 | 東貝塚駅,近義の里駅,貝塚市役所前駅/貝塚市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ

2021年10月01日　緊急事態解除

大阪の緊急事態も解除されましたが、まだまだ感染者数は多いですね。私もワクチン2回接種終わりましたが日常生活はもうしばらくは慎重に行動したいと思います。
皆様ももうしばらくは行動にご留意を。

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2021年08月29日　コロナワクチン①回目

８月２２日にようやく1回目のワクチン接種できました。
発熱やだるさなどの副反応はありませんでした。
3週間後に2回目予定です。

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2021年07月07日　ワクチン接種予約できました

近くの病院で8月予約が取れました。
３か所の病院に電話したんですが、2か所とも予約の
空きがありました。ワクチンが不足しているとの
ニュースが最近よく流れていたので予想外でした。

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2021年07月01日　ワクチン接種券届きました

本日ワクチン接種券が届きました。
とりあえず、明日近所の病院に状況確認してみます。

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2021年06月17日　コロナワクチン

住所地の市町村のHPをみると、ワクチン接種券は6月末くらいに
送付予定らしいです。
　注射は好きではないですが、対人の仕事ですのでこればかりは早く
打たないと💉
　ただ、地元での接種の場合早くて9月くらいです(+o+)

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2019年12月13日　自律神経の乱れ③

前回の続きから

　自身も交感神経過剰かなと思う方は、まず深く
呼吸することをしてください。

　深く呼吸すること自体難しくありませんが、意識
するのが難しいです。
　多くの人は知らない間に、パソコンやテレビを見
てる時に呼吸が浅くなったり止まってたりしています。

　1時間以上パソコンやテレビを使った後は、深く
呼吸をすることをしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　続く

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2019年12月05日　自律神経の乱れ②

自律神経調整の前にまずは、原因から。
　自律神経はなぜ乱れるのか？
　多くの場合は、交感神経の過剰反応だと思います。
　交感神経は戦う時の神経と言われます。　つまり
体を興奮状態にする神経です。

　なぜ交感神経が過剰反応しているのか？
　交感神経は、呼吸の回数が減ったり、浅くなった
りすると過剰反応します。
　スマホやパソコンを使用してる時、または運転やテレビ
を見てる時等、集中すると人は無意識に呼吸を止めてたり
呼吸の回数が減ったりしています。
　そうすると人は、知らないうちに交感神経過剰になって
いて、常に交感神経過剰になっています。

　その過剰な交感神経の反応が自律神経の異常になってい
ると思われます。　　　　


　

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2019年11月25日　自律神経の乱れ

季節の変わり目によく、自律神経が乱れて体の不調を
起こします。
　症状は様々で、肩こり・内臓の不調・めまい等、自律
神経の乱れはいろんな病気を引き起こします。

　どんな整体でも、そう簡単には症状の改善は難しいん
ですが、次回の日記で改善法を一つ紹介します。

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2019年11月21日　姿勢

仕事柄、いつもすれ違う人の歩き方や、立ち姿をつい見てしまいます。
違和感のある歩き方や、立ち方の人をみると、どこか歪んでるのかな
バランスが悪いなとか、つい見てしまいます。

治療の押し売りはできないので、眺めるだけにとどめていますが
当院でなくても早く治療すればいいなといつも思い眺めています。

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2019年11月14日　整体復習会

先日、奈良の朱鯨亭さんの整体復習会に久しぶりに参加しました。
4年ぶりくらいの整体講習でしたが、整体術というのは忘れていないの
ですが、力の入れ具合というのがどうしても強くなっていて、たまには
自分の技術などを確認しないといけないなぁと考えました。

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2018年09月13日　台風被害の報告

先週の台風で被害を受けられた皆様心からお見舞い申し上げます。

当院のある貝塚市半田も4日間も停電がつづきました。
治療院は被害ないかなと思っていたら、風で屋根がずれて雨漏りが。
自宅もなん箇所が壊れ修理が必要で、こちらも完全復活にはもう少しかかりそうです。

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2018年01月26日　卓球と野球

整体院のすぐ近く元ユニチカの跡地に、日本生命の卓球部と
野球部の施設とグランドができてから1年ほどになります。

卓球部は日本生命の選手だけでなく、ジュニア選手の育成も
していてオリンピックを目指している有望な子供たちが住み
込みで練習しているようです。

昨年卓球の練習中捻挫したという中学生が来院したので、
てっきり近所の中学の卓球部の生徒かと思っていたら、話
を聞くとその住み込みで練習している子でした。

中学生とは思えないほど体がガチガチに硬くなっていて、
ここまで練習しているんだと驚きました。

ここ貝塚から、オリンピック選手やプロ野球選手が出るよう
期待しています。

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